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Francesca Scarano
Psicologa, Psicoterapeuta Bioenergetica
Francesca ScaranoFrancesca Scarano
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Coppia

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Stare bene in coppia: scendere ai piani bassi per ritrovare connessione

Amore, CoppiaDi Francesca Scarano30 Marzo 2022

Per essere amati abbiamo bisogno di essere amabili, cioè capaci di amare. Per essere amabili è necessario essere umili, protendersi, aprire il proprio cuore ed essere vulnerabili. A. Lowen Parto da un presupposto di base: stare bene in coppia richiede alcuni ingredienti semplici ma fondamentali: cura, attenzione e impegno. “Il nostro amore andrà avanti da…

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Dal tunnel della dipendenza affettiva alla fiducia della rinascita

Coppia, RelazioniDi Francesca Scarano30 Marzo 2022

“Non posso vivere senza di lui”, “Se lei se ne va preferisco morire”, “Mi manca l’aria se non lo vedo”, “Mi sento mancare la terra sotto i piedi e tutto perde di significato se non mi arrivano suoi messaggi”. Questi sono solo alcuni, dei dolorosi vissuti, che sperimentano persone con tratti di dipendenza affettiva. Uomini…

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Uscirne vivi: l’importanza dei riti di commiato alla fine di un rapporto

Coppia, SeparazioniDi Francesca Scarano30 Marzo 2022

‘E’ arrivato il momento, l’altra casa è pronta. Quando io e Samantha abbiamo deciso di separarci ho sperato che questo momento non arrivasse mai, mi faceva molta paura e non riuscivo ad accettarlo, ad accettare che dopo tanti anni insieme e quattro figli stesse finendo tutto. Avrei rivoluto indietro la mia Samantha, quella che avevo sposato…

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I traumi relazionali e le comunicazioni guaritrici

Coppia, RelazioniDi Francesca Scarano30 Marzo 2022

Tutti noi scivoliamo, cadiamo, ci perdiamo, andiamo addosso all’altro, inciampiamo, calpestando e ferendo il nostro partner mentre impariamo ad amare. Gli errori e le mancanze sono inevitabili quando parliamo di amore e di coppia e ad ognuno di noi può capitare di non accorgerci delle richieste di vicinanza e supporto emotivo che arrivano dal nostro…

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