Lo scopo di un lavoro di psicoterapia di gruppo e crescita personale è la scoperta di Sé, della propria natura autentica ed essenziale; è avviare un processo per sciogliere i propri blocchi e trascendere la propria armatura caratteriale; è avvicinarsi gradualmente a quel nucleo originario di grazia, bellezza e vitalità che abita ognuno di noi e che può renderci liberi, davvero liberi, di pensare, agire, esprimerci ed amare pienamente.

C’è un cammino da fare per avviare questo processo, fatto di passi graduali.

Il primo passo è la CONSAPEVOLEZZA DI SÉ: osservare tutto ciò che accade nel nostro mondo interno, conoscere i blocchi che ci imprigionano e percepirne l’esistenza, sentire ogni parte del nostro corpo e le emozioni in esso contenute. Non possiamo liberarci se non iniziamo a conoscere le catene che ci imprigionano e che sono alla base dei nostri automatismi emotivi, mentali e corporei disfunzionali.

Il secondo passo è la RESA: ossia la capacità di lasciar andare la lotta contro noi stessi per non sentire, per non lasciar emergere, per tener giu’…e finalmente mollare, arrenderci, attraversare o riattraversare le nostre emozioni negate, represse, rimosse. La resa è ciò che avvia la possibilità di lasciar andare quei condizionamenti mentali, emotivi e corporei che non riguardano più il QUI ed ORA ma appartengono al LA’ ed ALLORA.

Il terzo passo è l’ESPRESSIONE di SÉ: poter esprimere antiche emozioni in un contesto protetto, ridando voce ed a ciò che era rimasto sommerso e bloccato nelle casseforti delle contrazioni muscolari del nostro corpo.

Il quarto passo è TRASCENDERE L’ARMATURA e trasformare: andando oltre i blocchi dell’armatura dopo averla incontrata, attraversata e sciolta, ci avviciniamo alla libertà interiore del nucleo, alla ricchezza delle nostre risorse, alla nostra creativa saggezza, alla nostra natura essenziale, che sola può dare senso alla vita e restituire una pienezza a tratti disarmante e commovente.

Obiettivo dei percorsi di gruppo sarà avviare un processo che consenta di iniziare a mettersi in cammino verso questa possibilità’ di liberazione e di contatto con Se’.

In che modo?

Grazie ad attivazioni esperienziali di bioenergetica e piena presenza consapevole, alla condivisione e ai rispecchiamenti del gruppo e grazie alla potenza del campo energetico amorevole e solidale creato dal gruppo stesso.

L’ingresso nel gruppo avverà previo colloquio conoscitivo con la dott.ssa Scarano